• Nom en Sanskrit: Muladhara • Position : à la base de la colonne vertébrale au niveau du périnée. • Couleur initiale : Rouge (je...

Un chakra (roue en Sanskrit) est le croisement, l'intersection, entre deux canaux d'énergie (appelé nadis, que vous pouvez comparer aux...

Je ne pouvais pas vous parler d’innocuité sans vous parler de Karma. Le mot Karma, est un mot Sanskrit, qui se traduit par Action en...

Qualité d’une chose qui n’est pas nocive ou qualité d’une personne qui ne cause de tort à personne intentionnellement. • Nous vivions...

Lorsque que vous vous retrouvez face à une situation qui fait émerger une émotion difficile à vivre pour vous et pouvant se manifester...

Qu’il est bon de fermer les yeux et de se laisser guider ! Par « fermer les yeux », j’entends lâcher le mental et laisser faire. C’est...

Pensez-vous que l’humain puisse être parfait ? Pensez-vous vous-même être parfait(e) ? Pensez-vous que votre prof de yoga / votre médecin...

Qu’est-ce que veut dire « Bonne Année » ? Je pense que nous serions tous d’accord pour dire que le « Bon » reste assez subjectif....

Faites entrer la lumière en vos coeurs. Je commencerai par reprendre quelques mots que je vous ai écrit l’an dernier: • « Que vous...

Dans le thème précédent, je vous parlais de choix d’un point de vue du présent - à savoir dans l’instant, ici et maintenant quel choix se...

Je vous parle souvent de choix et de la responsabilité que nous avons face à ceux-là même lorsque nous semblons “ne pas avoir le choix”....

Je vous parle souvent de choix et de la responsabilité que nous avons face à ceux-là même lorsque nous semblons “ne pas avoir le choix”....

Vous sentez-vous fatigué(e), parfois même épuisé(e) ? Alors vous vous-dites que vous avez besoin de plus de sommeil ? Mais avons-nous...

Le leadership est définit comme la capacité d'un individu à mener, conduire, guider d'autres individus ou organisations dans une...

Vous connaissez tous certainement le sens du terme “to-do list” en anglais. Cette fameuse liste de toutes ces choses que nous avons à...

Il existe diverses formes de séparation, la séparation d’un couple, la séparation d’une frontière entre 2 territoires, la séparation d’un...

L’inconscient : Ce qui n’est pas présent dans le champ actuel de la conscience, ce qui n’est donc pas conscient. Dans les études de...

Je vous fais un lien vers un article que j’avais écris en 2021 sur «  être civilisé  » et qui se rapproche du thème d’aujourd’hui sur le...

Souvent nous extériorisons nos problèmes, en remettant la faute sur notre conjoint, notre patron, notre job, nos enfants, notre société,...

En yoga, en développement personnel, en thérapies et autres pratiques vous pouvez être amené à choisir des intentions, à formuler des...