Vous avez sûrement déjà entendu dire que vos fréquentations pouvaient vous influencer. • Aujourd’hui les neurosciences avancent des...

Êtes-vous plutôt du genre à vous engager, à prendre action, ou à commenter depuis votre salon ? • Je ne vous parle pas d’action militante...

Merci à toutes celles et ceux qui m’ont fait des retours après l’écoute du premier épisode sur le Yoga et le Sommeil avec Aurélie Montin....

Un thème qui se présentera sous un autre format cette semaine : le Podcast ! En effet, j’ai été invité par Aurélie Montin à parler de...

Quel est votre talent ? On montre souvent du doigt avec beaucoup d’admiration celle ou celui qui est doté d’un talent sportif,...

De retour de notre retraite de yoga dans les Pyrénées Orientales accompagnée d’un superbe groupe de yogis. Notre séjour fut riche, riche...

Vous avez sûrement déjà entendu parler voire expérimenté des synchronicités. Ces événements improbables qui se manifestent sous vos yeux...

Un terme très en vogue depuis plusieurs décennies maintenant et pourtant toujours mal compris. En effet, o combien de fois nous entendons...

Après ces quelques jours de fermeture du studio, j’aimerai vous partager ce qui a le plus marqué mes activités durant mon absence au...

Je ne vais pas vous faire un essai sur l’autonomie et toutes les formes que cela peut prendre et engendrer mais simplement vous inviter à...

Est-ce possible de vivre sans peur ? Vivriez-vous différemment si vous n’aviez pas peur ? Savez-vous de quoi vous avez peur ? • Certains...

J’ai plusieurs fois écrit à ce sujet, notamment avec l’article sur “Le Yin et le Yang”, ou encore celui qui s’intitulait “Trouver ou...

L’une de mes professeures de yoga utilisait cette expression “it should be difficult but doable” (cela doit être difficile mais faisable)...

Le 11 avril marquera la journée internationale de la respiration. Ainsi je vous re-poste l’un de mes anciens articles à ce sujet : • Le...

Je vous présente deux témoignages de plus concernant l'atelier des 108 Salutations au Soleil. Toujours aussi inspirant et touchant 🙏....

LE MASSAGE et Le massage pourrait rentrer dans nos habitudes de vie pour se construire une meilleure hygiène de vie. Les bienfaits des...

Quels sont vos critères pour une bonne hygiène de vie ? Nombreux sont les facteurs mais j’aimerai vous partager un petit condensé (loin...

La sensibilité d’un être est définie par son aptitude à ressentir une émotion. Aujourd’hui on ne parle plus de sensibilité mais...

L'atelier des 108 Salutations au Soleil génère beaucoup de questions, interrogations, commentaires, admirations, appréhensions, etc. Cet...

On se demande souvent quel est le bon choix à faire ou si nous avons fait le bon choix sur une décision prise dans le passé. Mais la...