Pour celles et ceux qui font du Yin yoga avec moi, vous m’avez sûrement déjà entendu vous dire que vous êtes au cours le plus difficile,...

« Ai-je le droit au bonheur ? », cette question vous a-t-elle déjà traversé l’esprit ? Mais le bonheur est-il un droit ? • Si le bonheur...

Trataka est une technique de méditation que nous expérimenterons cette semaine à la fin de chaque cours du soir. • La médiation est une...

“Un jour” ou “jour 1” ? Cela ne fait pas une grande différence à l’écrit mais cela peut pourtant être complètement différent pour vos...

Parfois nous nous retrouvons figé face à une situation potentiellement dangereuse (pour nous ou pour autrui), mais parfois nous...

Voici l’histoire lumineuse de la semaine avec un thème si cher au yoga - respirer. Ce souffle qui nous donne la vie peu devenir...

L’histoire de la semaine se déroule dans le métro parisien et met en lumière une belle initiative d’un conducteur de rame. • En voici le...

Nous voici avec l’histoire lumineuse de la semaine. Une histoire qui nous invite à ne pas tomber dans la fatalité. Aucune situation n’est...

O combien de fois, nous parlons sans connaitre le réel impact de nos mots sur notre interlocuteur. Ici, je vous présente l’histoire...

Ne doutez jamais de vous et de vos capacités, soient elles physiques, mentales, émotionnelles, extra-sensorielles, etc. En voici la...

L’histoire lumineuse de la semaine fait encore preuve de beaucoup de bienveillance avec ce don venant d’un inconnu. • « Il y a quelques...

L’histoire lumineuse précédente finissait en nous parlant de résilience, cette semaine nous voilà avec une belle histoire de résilience,...

Voici un nouvelle histoire lumineuse avec une symbolique peu commune - la vie nous donne des signes sous toutes les formes, à qui sera...

Dans la série des histoires lumineuses, en voici une autre, merci à cette élève de s’être lancée la première dans cet exercice🙏 🥰....

Aujourd’hui j’aimerai vous partager une jolie histoire qui n’est pas de moi mais dont les leçons sont nombreuses. Ainsi je vous partage...

C’est bientôt la rentrée scolaire mais avant cela c’est la reprise des cours de yoga avec le retour de la transmission de cette belle...

La compassion ne se limite pas à accueillir les émotions d’un proche lors d’une situation difficile pour lui/elle. • Parfois c’est...

Quand est-ce que pour la dernière fois vous êtes allé au lit excité comme une puce à l’idée des activités qui vous attendaient pour le...

La fable (indienne) des 6 aveugles et de l’éléphant: «  Un jour de grand soleil, six aveugles originaires, instruits et curieux,...

Et si « La Magie » n’était rien d’autre que « L’Ame Agit ». Et si la magie d’un lieu, d’un événement, d’une situation, d’une relation,...