Un chakra (roue en Sanskrit) est le croisement, l'intersection, entre deux canaux d'énergie (appelé nadis, que vous pouvez comparer aux méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise, bien qu'ils ne soient pas situés aux mêmes endroits dans le corps). Les chakras tournent comme des vortexs et permettent ainsi à l'énergie de circuler entre nos différents corps (corps physique et corps subtils), ils nous permettent aussi de recevoir et d'émettre cette énergie. Nous disposons donc d'une centaine de chakras, mais communément faisons référence à 7 d'entre eux qui ont pour particularité d'être au croisement de 3 nadis principaux (Sushumna, Ida et Pingala).
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Le travail sur ses chakras permet d’augmenter la circulation du flux énergétique, et plus il y a d’énergie qui circule, plus nous sommes en bonne santé et équilibrés avec une meilleure connexion corps/esprit/âme. Tous les outils du yoga, favorisent ce travail sur les chakra, que ce soit par les asanas (postures du yoga), les pranayama, la visualisation et la meditation, la purification du corps, les codes de bonnes conduites, l’étude de soi, etc.
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Les chakras appartiennent au corps pranique (enveloppe subtile autour de notre corps physique) et ont une correspondance directe avec différentes parties du corps physique et de son système endocrinien. Toutes maladies, symptômes, douleurs se manifestent en premier lieu dans le corps pranique/énergetique et est le résultat d’une mauvaise circulation des énergies au sein des Chakras et des Nadis, entrainant des déséquilibres et des blocages au sein de ce système et se manifestant dans le corps physique.
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En plus de se manifester dans le corps physique par des troubles que l’on appelle communément maladies, un déséquilibre dans ces flux d’énergie entraine une déconnexion à son essence (sa vraie nature) et donc à notre perception du monde qui nous entoure. L’être en question est plus influençable et assujetti aux manipulations de part ce manque de connexion à son cœur.
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Chaque chakra peut être présenté avec :
⁃ son nom en Sanskrit,
⁃ son symbole,
⁃ son positionnement dans le corps pour le situer,
⁃ l’élément auquel il est associé et qui participe à son équilibre,
⁃ les caractéristiques / qualités auxquelles il est associé,
⁃ sa couleur,
Sachez qu'il existe d'autres caractéristiques tels que le son / mantra qui active ce chakra, les organes auxquels il est associé, des parties du corps, glandes endocriniennes, etc. Veuillez cependant noter que l'expérience de chacun peut faire différer cette symbolique, comme la couleur des chakras, qui reste une expérience personnelle
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Un petit mot sur la Kundalini pour finir cette description générale : La kundalini est une boule d'énergie qui circule le long des 7 chakras principaux. Elle passe d'un chakra à l'autre, telles des étapes qu'elle passerait en concordance avec l'éveil de l'être qui la porte. En effet, Samadhi (l'éveil spirituel) s'atteint lorsque la Kundalini a traversé tous les chakras pour arriver au dernier, au sommet du crâne. Un bon flux des énergies (une bonne circulation) au sein de ses Chakras est essentiel au voyage de la Kundalini lors de l’ascension progressive et naturelle (sans prise de substances exogènes).
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La suite les semaines à venir …